L’ennui comme signal d’alarme : trouvez-vous encore assez de sens à ce que vous faites ?

Vous êtes un entrepreneur ambitieux ou un professionnel engagé. Vous réussissez, vous connaissez les ficelles du métier. Vous êtes toujours à la recherche de nouveaux défis, d’occasions de progresser. Mais ces derniers temps, vous êtes aux prises avec un sentiment qui vous est peu familier : l’ennui.

Vous avez l’impression que la passion et l’enthousiasme qui vous animent d’ordinaire ont disparu. Des questions surgissent : comment est-ce possible ? Tout ça pour ça ? Elles sont d’autant plus insistantes que la situation semble paradoxale. Après tout, tout va bien, non ? Votre entreprise tourne bien, vous menez de beaux projets. Et pourtant, l’ennui est là.

L’ennui est un signal. Il vous invite à vous tourner vers vous-même et à vous demander : est-ce que je fais encore ce que j’ai vraiment envie de faire ?

Dans cet article, je vais approfondir ce sujet. Nous allons voir ensemble comment faire face à l’ennui, ce qu’il vous dit et pourquoi il vous invite à faire des choix.

Quels facteurs contribuent à l’ennui ?

Voyons d’abord pourquoi l’ennui s’installe dans votre vie. Soyons honnêtes : au vu de vos responsabilités et de la quantité de travail qui vous attend, vous ennuyer semble presque impossible. Si vous le souhaitez, votre agenda peut déborder, vous pouvez rencontrer de nouvelles personnes chaque jour et imaginer sans cesse de nouveaux projets.

Seulement, rien de tout cela ne représente un défi pour vous. Vous avez l’habitude de travailler sous pression. Le quotidien est devenu une routine. Les mêmes tâches, les mêmes responsabilités, les mêmes réunions vous enferment dans un cycle qui finit par éteindre votre flamme créative.

C’est vrai même lorsque votre entreprise ou vos projets se portent à merveille. Là où les autres se disent : « Tout va très bien, pourquoi vous inquiéter ? », vous pensez : « Je m’ennuie. »

Cela n’a rien d’étrange. Le besoin de renouvellement et l’envie de progresser font partie de votre personnalité. Dès que vous avez lancé un projet, qu’il fonctionne bien et que ses bases sont solides, vous y prenez un peu moins de plaisir.

Que vous dit l’ennui ?

L’ennui vous renseigne sur ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas. Il vous dit que vous faites des choses qui, au fond, ne vous correspondent pas. Vous vous ennuyez parce que vous pouvez faire davantage, parce que vous avez plus de ressources que vous n’en exprimez aujourd’hui.

Le danger, face à l’ennui, est de chercher à vous distraire pour ne pas le ressentir. Vous travaillez davantage, vous avez tendance à vouloir tout contrôler ou vous recherchez des stimulations extérieures. Cela vous soulage un temps, mais l’ennui finit par revenir. Il vous invite à vous tourner vers vous-même pour comprendre ce qui se cache au cœur de ce sentiment.

Que se passe-t-il si vous ignorez le signal de l’ennui ?

Tout le monde s’ennuie de temps à autre, ce n’est pas un problème. Mais si l’ennui persiste, il faut prendre ce signal au sérieux. Au début, vous en ignorez peut-être les signes. Vous vous dites : « C’est sûrement passager, j’ai simplement besoin d’un peu de repos. »

Mais, avec le temps, la situation devient plus pesante. Votre motivation diminue, vous vous sentez sans énergie et vous perdez l’envie de vous mettre au travail. Si vous ne réagissez pas à temps, cela peut même se traduire par un état dépressif, un sentiment de solitude et, dans le pire des cas, un burn-out.

Les répercussions se font nettement sentir, pour vous comme pour les personnes avec qui vous travaillez.

Ce n’est qu’en reprenant les rênes que vous pourrez inverser la tendance. Un regard lucide sur vous-même vous permettra de prendre les décisions nécessaires pour retrouver une voie qui vous correspond.

À propos de MensFortia

MensFortia vous aide à retrouver le plaisir de vivre.

Retrouver de l’énergie, de la satisfaction, de la force et le plaisir de vivre pleinement, dans le calme et le silence, en France.

L’Expédition France est-elle faite pour vous ?

L’essentiel : vos qualités et vos talents

En tant que professionnel ambitieux, vous souhaitez mettre vos talents et votre énergie au service de ce qui vous tient profondément à cœur. C’est là que se trouve votre motivation profonde, votre moteur. C’est une question de sens. Si vous ne trouvez pas ce sens en vous levant le matin, l’ennui vous guette.

Tout cela est étroitement lié à vos qualités et à vos talents. Lorsque vous ne les mettez pas à profit, un décalage se crée entre qui vous êtes et ce que vous faites. Vous sentez alors la satisfaction que vous éprouviez auparavant s’estomper. Voici quelques qualités caractéristiques des personnes engagées comme vous :

• Sens de l’innovation : vous savez imaginer de nouvelles idées et trouver des solutions qui sortent des sentiers battus.
• Détermination : une forte motivation intérieure vous pousse à atteindre vos objectifs et à rechercher la réussite.
• Audace : vous êtes prêt à prendre des risques et à sortir de votre zone de confort.
• Capacité à fédérer : vous savez inspirer les autres et les motiver.
• Persévérance : vous ne vous arrêtez pas au premier obstacle. Votre persévérance est une clé de votre réussite.
• Créativité : vous êtes très créatif et trouvez des solutions là où les autres n’en voient pas.
• Esprit de décision : vous savez prendre des décisions rapides et efficaces, même sous pression.
• Esprit d’entreprise : vous voyez toujours des occasions à saisir et de nouvelles possibilités.
• Sens du contact : vous savez nouer et entretenir des relations précieuses avec d’autres personnes de votre secteur.
• Souplesse : vous savez vous adapter aux changements et faites preuve d’une grande flexibilité.
• Capacité à résoudre les problèmes : vous savez analyser des problèmes complexes et trouver des solutions concrètes.
• Aisance dans la communication : vous communiquez avec beaucoup d’aisance, à l’oral comme à l’écrit.
• Assurance : vous avez confiance en vous, vous connaissez vos capacités et vous osez prendre des décisions.
• Vision : vous savez penser à long terme et entraîner les autres dans cette vision.

Ne vous y trompez pas : ces qualités ne sont pas si courantes. Vous ressentez constamment le besoin d’expérimenter, de progresser et de créer de nouvelles choses. Vous possédez des qualités que d’autres n’ont pas.

Tant que vous restez en phase avec ce que vous savez bien faire, tout va bien. Mais dès que vous vous reniez et vous laissez trop absorber par les urgences du quotidien, il est logique que l’ennui s’installe.

Il est essentiel de mettre vos qualités et vos talents propres au service de votre entreprise ou de votre parcours professionnel. Vous créez ainsi un accord entre qui vous êtes et ce que vous faites. À mes yeux, 80 % de ce que vous faites doit vous plaire ; les 20 % restants doivent simplement être faits, que cela vous plaise ou non.

L’importance de bien se connaître

Bien se connaître est important. Je vois beaucoup d’entrepreneurs passionnés et de professionnels engagés tomber dans le piège de la croissance permanente. Ils pensent trouver la satisfaction en développant leur activité, en faisant toujours plus de la même chose. Pourtant, cela va parfois à l’encontre de ce qu’ils aiment vraiment et de ce qu’ils savent bien faire.

Vous vous reconnaissez ?

Cela demande de porter un regard lucide sur vous-même. Qu’est-ce qui vous procure vraiment du plaisir ? Si lancer de nouveaux projets vous enthousiasme, vous pouvez pleinement l’assumer. Cela signifie qu’à un certain stade d’un projet ou de la vie de votre entreprise, vous pouvez décider de vendre ou de quitter le projet pour en commencer un autre.

Il n’y a rien de mal à cela. Vous ne faites qu’exploiter pleinement votre talent.

Progresser en tant qu’entrepreneur, ou faire grandir toute l’entreprise ?

MensFortia accompagne les entrepreneurs et leurs équipes par l’échange, le coaching et la formation.

Tout simplement, pour faire connaissance.

Faites-vous encore ce qui vous plaît vraiment ?

Avez-vous le sentiment d’avoir perdu votre étincelle et votre plaisir ? Avez-vous été tellement occupé à bâtir votre activité et à courir après la réussite que vous en avez oublié ce qui vous rend vraiment heureux ?

Alors, il est temps de changer. De revenir à vous-même.

Il est temps de tout remettre à plat.

Il est temps de faire un choix pour vous.

Et si nous avancions ensemble ?

Je suis là pour vous aider à construire une vie dans laquelle vous pouvez à la fois nourrir une ambition sans limites et avoir du temps pour ce qui compte vraiment : votre famille, votre couple, vos moments à vous, vos loisirs, votre énergie.

Une vie dans laquelle vous recommencez à faire ce qui vous plaît vraiment. Ensemble, nous construisons des bases sur lesquelles vous pourrez toujours vous appuyer.

Beaucoup des personnes que j’accompagne ont traversé des périodes difficiles. Mais elles ont aussi connu de belles, voire de grandes réussites.

Elles souhaitent avancer sur le plan personnel. Continuer à évoluer. Elles en viennent alors rapidement aux grandes questions de la vie : qui suis-je ? De quoi suis-je vraiment capable ? Qu’est-ce qui m’habite au plus profond de moi ?

Vous pouvez travailler avec moi dans le cadre d’un accompagnement individuel ou de l’Expédition France de trois jours.

Prêt à passer à la pratique ?

Dans la bibliothèque de ressources de MensFortia, vous trouverez des dizaines d’articles pour vous inspirer. Mais lire est une chose, agir en est une autre.

MensFortia accompagne les entreprises et les entrepreneurs qui souhaitent grandir et profiter de la vie dans le calme, la confiance et le plaisir, en faisant de leur santé mentale et physique le socle de leur réussite.

Comment pouvons-nous vous aider à aller plus loin ?

• Un interlocuteur privilégié en individuel, à distance ou en personne : je ne suis pas un coach d’entreprise classique qui vous explique comment diriger votre activité. Je suis un interlocuteur pragmatique, fort de nombreuses années d’expérience, avec qui confronter vos idées. Nous allons à l’essentiel, à distance ou lors de deux journées intensives en France. Découvrez les possibilités d’accompagnement.
• Expédition France, en individuel ou en équipe : prenez une vraie distance avec l’agitation du quotidien. Pour les entrepreneurs et les équipes qui souhaitent consacrer deux jours à leur développement et à la réflexion, dans le calme de la Dordogne. Revenez à l’essentiel et repartez avec une énergie renouvelée. Découvrez l’Expédition France.
• Accompagnement du changement : vous vous apprêtez à lancer un projet d’envergure ? Partez sur de bonnes bases avec une session de lancement en Dordogne ou à distance. Je vous accompagne dans cette démarche pour que vous démarriez avec élan et dans un cadre clair. En savoir plus sur la gestion de projet.