Avez-vous peur de réussir ? Découvrez pourquoi !

Vous êtes un entrepreneur ou un professionnel qui a du potentiel. Vous pensez autrement, vous avez une vision à long terme, vous débordez d’ambition et vous êtes incroyablement créatif. Vous avez tout pour réussir. Votre entourage le pense aussi. Tout le monde voit votre potentiel. Les autres considèrent souvent que vous avez déjà réussi, mais ce n’est pas ce que vous ressentez.

Vous avez peur de réussir. Même si le succès est déjà au rendez-vous, si vous avez créé plusieurs entreprises de toutes pièces ou si vous occupez des postes à hautes responsabilités.

Cela semble contradictoire. D’un côté, vous aspirez à la réussite ou vous avez déjà réussi ; de l’autre, quelque chose vous empêche de franchir un nouveau cap. De vous retrouver vraiment sous les projecteurs.

Dans cet article, j’explore la peur de réussir, son lien avec l’autosabotage et les moyens d’y faire face.

La peur de réussir chez ceux qui réussissent : un paradoxe

Dans mon travail auprès des entrepreneurs et des professionnels, je rencontre souvent un paradoxe intéressant. Ces personnes sont généralement très talentueuses et déterminées. Elles ont le potentiel pour réussir et, bien souvent, elles ont déjà réussi. Et pourtant… elles ont peur d’aller plus loin dans la réussite.

Pour comprendre ce paradoxe, il faut prendre conscience que la peur de réussir n’est pas tant une peur du succès lui-même qu’une peur de ce qu’il entraîne.

C’est la peur des attentes, des responsabilités et de la pression qui accompagnent la réussite. Souvent, vous redoutez les critiques éventuelles ou vous avez peur de mal faire. Cette peur vous habite en tant que personne, indépendamment de la fonction que vous exercez.

Le paradoxe, c’est que vous avez toutes les compétences et les capacités nécessaires pour réussir. Vous l’avez d’ailleurs déjà prouvé. Votre carrière professionnelle est une réussite et, en tant qu’entrepreneur, vous avez déjà de belles réalisations à votre actif.

La peur d’être sous les projecteurs

Beaucoup d’entrepreneurs et de professionnels ont peur d’être sous les projecteurs. Nelson Mandela l’a très bien exprimé dans son discours d’investiture.

« Notre peur la plus profonde n’est pas d’être impuissants. Notre peur la plus profonde est celle de notre puissance incommensurable. Ce n’est pas notre obscurité, mais notre lumière qui nous effraie le plus. Nous nous demandons : “Qui suis-je pour me croire brillant, rayonnant, talentueux ou extraordinaire ?” Mais pourquoi ne le seriez-vous pas ? Vous ne rendez pas service au monde en vous faisant tout petit. Vous ne diffusez aucune LUMIÈRE si ceux qui vous entourent ont besoin que vous restiez petit pour se sentir en sécurité. » Nelson Mandela

Beaucoup de mes clients ont tendance à se faire tout petits. C’est ce qu’ils ont appris, au nom d’un principe : « Restez dans le rang, ne cherchez pas à vous faire remarquer. »

Réussir implique de prendre votre place. Vous devez vous exprimer devant de grands groupes, diriger des équipes, faire des choix et prendre des décisions impopulaires.

Les regards se tournent vers vous. On attend de vous que vous ayez les réponses. Cela crée de la pression. Mais aussi de la solitude.

La peur de ce que cela implique est si forte que vous n’avancez pas. Vous prenez moins de place que vous ne le pourriez. Vous avez tendance à vouloir faire plaisir aux autres pour éviter les confrontations.

Alors que vous avez tant à apporter.

À propos de MensFortia

MensFortia vous aide à retrouver le plaisir de vivre.

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D’où vient la peur de réussir ?

Si l’on regarde de plus près les peurs qui se cachent derrière la peur de réussir, voici ce que l’on découvre :

La peur du changement

La peur du changement peut être à l’origine de la peur de réussir. Le succès ouvre souvent de nouvelles perspectives. C’est séduisant, mais cela peut aussi vous submerger. Vous devez sortir de votre zone de confort. Cette idée peut faire peur, même lorsque le changement est positif. Vous pouvez être tenté de vous accrocher à ce que vous connaissez, même si cela vous empêche de franchir un nouveau cap.

La peur de l’échec

La peur de l’échec joue elle aussi souvent un rôle dans la peur de réussir. Vous voulez réussir, mais, au fond, vous avez peur d’échouer. Cette peur peut être si forte que vous préférez ne rien entreprendre. Au fond de vous, vous ne croyez pas que la réussite soit faite pour vous.

Le syndrome de l’imposteur

Le « syndrome de l’imposteur » peut également contribuer à la peur de réussir. Il désigne le sentiment de pouvoir être démasqué à tout moment. Vous avez l’impression de tromper les autres et qu’un jour, ils découvriront que ce que vous leur racontez ne tient pas debout.

Vous pouvez penser que vous avez eu de la chance plutôt que de reconnaître vos compétences. Lorsque vous souffrez du syndrome de l’imposteur, vous pouvez en venir à saboter votre propre réussite.

L’autosabotage et la peur de réussir

L’autosabotage est un comportement autodestructeur qui consiste à agir, consciemment ou non, d’une manière qui compromet vos objectifs, vos rêves et vos projets.

C’est un conflit intérieur, une lutte entre ce que vous voulez accomplir et ce que vous vous autorisez à accomplir. Une façon de vous protéger de l’inconnu.

L’autosabotage se manifeste souvent par certains comportements. Par exemple :

La procrastination

Vous remettez certaines tâches à plus tard, tout en sachant qu’elles sont importantes pour atteindre vos objectifs. Vous les reportez parce que vous savez qu’elles vous rapprochent d’une véritable réussite.

Vous en faites trop

Vous travaillez énormément, à un rythme effréné. Seulement, vous consacrez votre temps et votre énergie à des choses qui ne contribuent pas réellement au développement de votre entreprise ou de votre carrière. Vous vous laissez happer par le quotidien et passez l’essentiel de votre temps à gérer les urgences.

Le perfectionnisme

Le perfectionnisme est aussi une forme d’autosabotage. Vous vous imposez des exigences démesurées et n’êtes jamais satisfait de vos résultats. Vous vous enfermez ainsi dans un cercle vicieux d’autocritique et de déception.

Vous surveillez tout dans les moindres détails, dans l’espoir de garder le contrôle et d’éviter les erreurs. Mais, en réalité, vous vous empêchez de franchir le cap suivant.

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MensFortia accompagne les entrepreneurs et leurs équipes pour réfléchir ensemble, les guider et les former.

Tout simplement pour faire connaissance.

Savez-vous reconnaître l’autosabotage ?

Lorsque vous vous connaissez bien, vous savez reconnaître l’autosabotage. Vous remarquez que vous recommencez à travailler 80 heures par semaine ? Vous cherchez à nouveau de l’agitation en lançant un nouveau projet plutôt qu’en développant celui qui est en cours ? Ou vous vous laissez trop absorber par le quotidien ?

Il est alors temps de prendre du recul.

Votre propre définition de la réussite

Prenons un peu de recul. Revenons à l’essentiel.

Savez-vous ce que réussir signifie pour vous ? Quelle est votre définition de la réussite ?

Il est important de le savoir. Pour vous, réussir, est-ce gagner des millions ? Ou est-ce trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle qui vous permette de gagner suffisamment d’argent pour passer du temps en famille ?

Sans vous en rendre compte, vous pouvez chercher à vous conformer à une image de la réussite qui n’est pas la vôtre. Dans ce cas, vous faites assurément fausse route.

Pourquoi consacrer autant de temps et d’énergie à quelque chose qui ne correspond pas à vos principes et à vos valeurs ? À qui cherchez-vous à prouver quelque chose ?

À quel point vous définissez-vous par votre réussite ?

Autre question importante : dans quelle mesure votre identité dépend-elle de votre rôle d’entrepreneur ou de professionnel ? N’avez-vous réussi que si vous dégagez des millions de bénéfices ? Ou pouvez-vous aussi avoir le sentiment de réussir votre vie même lorsqu’un projet ou une idée échoue ? Ce sont deux choses distinctes. Qui êtes-vous en dehors des rôles que vous endossez ?

Repartir des fondations

Il est temps de repartir des fondations. Vous en revenez toujours à vous-même, à la nécessité de redéfinir ce qui compte pour vous.

Tout repose sur une véritable prise de recul. Où en êtes-vous aujourd’hui ? Pourquoi faites-vous ce que vous faites ? Quelles sont vos qualités et vos talents ? Je constate que beaucoup d’entrepreneurs et de professionnels sont loin d’avoir toujours conscience de leurs talents.

C’est dommage. Vous risquez de perdre votre temps et votre énergie dans des activités qui vous épuisent et entravent votre réussite. Il faut donc faire des choix.

Et si nous avancions ensemble ?

Je suis là pour vous aider à construire une vie dans laquelle vous pouvez à la fois nourrir une ambition sans limites et avoir du temps pour ce qui compte vraiment. Votre famille, votre partenaire, vos moments à vous, vos loisirs, votre énergie.

Une vie dans laquelle vous recommencez à faire ce qui vous plaît vraiment. Ensemble, nous construisons des fondations sur lesquelles vous pourrez toujours vous appuyer.

Beaucoup de personnes que j’accompagne ont traversé des périodes difficiles. Mais elles ont aussi célébré de belles, parfois de grandes réussites.

Elles souhaitent avancer sur le plan personnel. Continuer à évoluer. Elles en viennent alors rapidement aux grandes questions de la vie : qui suis-je ? De quoi suis-je vraiment capable ? Qu’est-ce qui m’habite au plus profond ?

Vous pouvez travailler avec moi dans le cadre d’un accompagnement individuel ou de l’Expédition France de trois jours.

Prêt à passer à la pratique ?

Dans l’espace ressources de MensFortia, vous trouverez des dizaines d’articles pour vous inspirer. Mais lire est une chose, agir en est une autre.

MensFortia accompagne les entreprises et les entrepreneurs qui souhaitent se développer et profiter de la vie dans le calme, la confiance et le plaisir, en faisant de la santé mentale et physique le socle de la réussite.

Comment pouvons-nous vous aider à aller plus loin ?

• Un interlocuteur pour réfléchir à deux (en ligne ou en personne) : Je ne suis pas un coach d’entreprise classique qui vous dit comment diriger votre activité. Je suis un interlocuteur pragmatique, fort de nombreuses années d’expérience, avec qui confronter vos idées. Nous allons à l’essentiel, en ligne ou lors de deux jours de travail intensif en France. Découvrez les possibilités d’accompagnement
• Expédition France (individuelle et en équipe) : Prenez une vraie distance avec l’agitation du quotidien. Pour les entrepreneurs et les équipes qui souhaitent consacrer deux jours à leur développement et à la réflexion, dans le calme de la Dordogne. Revenez à l’essentiel et repartez avec une énergie renouvelée. Découvrez l’Expédition France
• Accompagnement du changement : Vous vous apprêtez à lancer un projet d’envergure ? Partez sur de bonnes bases avec une séance de lancement en Dordogne ou en ligne. Je vous accompagne dans cette démarche pour que vous démarriez sur votre lancée, avec un cadre clair. En savoir plus sur la gestion de projet